Клинический психолог · КПТ · Транзактный анализ

Пространство, где можно перестать быть сильной..

Хотите вернуть себе - себя ? Психотерапия для женщин, которые устали справляться в одиночку

Меня зовут Инна Сморчкова. Я — клинический психолог, работающий в доказательных подходах.

Вы уже многое перепробовали. Но проблема возвращается снова. Давайте разберёмся, почему.

  • Консультации онлайн
  • Доказательные методы
  • Взрослые и подростки
Портрет психолога Инны Сморчковой

Это про вас?

Ко мне приходят умные и ответственные люди. Они уже многое перепробовали, но проблема возвращается. Знакомо?

Просыпаетесь с мыслью «я не справляюсь»А к вечеру — только раздражение и опустошение.

Читаете книги, ходите на тренингиНо тревога не уходит — она просто меняет форму.

В отношениях — конфликты или холодное молчаниеВы устали быть «сильной» и всё тянуть на себе.

На работе — «я не на своём месте»Но страх перемен сильнее, и ничего не меняется.

Внутренний критик не замолкает ни на минутуВы измучены постоянным самобичеванием.

Понимаете, что так дальше нельзяНо не знаете, с чего начать.

Если хотя бы два пункта про вас- вы попали по адресу. Дальше о том, что мы будем с этим делать.

Что вы получите

Моя задача — не просто поддержать. Я даю точные, научно обоснованные инструменты для изменений.

  • Ясность вместо тумана

    Мы вместе разберёмся, что на самом деле происходит с вашими эмоциями, мыслями и отношениями. Вы перестанете блуждать.

  • Навыки, которые остаются навсегда

    Вы научитесь управлять тревогой, останавливать внутреннего критика, выстраивать здоровые границы и восстанавливать ресурс.

  • Устойчивость и уверенность

    Моя работа нацелена на то, чтобы вы обрели способность справляться с трудностями самостоятельно — без постоянной зависимости от терапии.

Я работаю только с доказательными методами. С тем, что имеет научную базу и работает.

Рабочее пространство психолога

Обо мне

Моё первое высшее образование — биологическое. Я привыкла смотреть на человека как на сложную систему, где всё взаимосвязано.

Я объединяю глубину клинического подхода с практической эффективностью КПТ, транзактного анализа и других доказательных подходов/методов. Это позволяет не просто работать с симптомами, а находить и менять коренные причины ваших сложностей.

Высшее образование

  • Магистр психологии, клиническая и консультативная психология (вкр в декабре 2026)
  • Высшее биологическое образование (специалитет)

Дополнительное профессиональное образование

  • Детский психолог
  • Психолог-консультант, транзактный аналитик
  • КПТ-терапевт (когнитивно-поведенческая терапия)
  • Клинический психолог

Повышение квалификации

  • Карьерный коучинг
  • Перинатальная психология
  • Сексуальная гармония в отношениях
  • Психологическая помощь в кризисных ситуациях и ПТСР
  • Психология подросткового периода
  • Диагностика и коррекция психосоматических расстройств

Я не просто «психолог с дипломами». Я — специалист, который постоянно учится, потому что за каждым запросом стоит живой человек, а не абстрактный «клиент».

Мой подход

КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия

Помогает увидеть, как ваши мысли влияют на эмоции и поведение. Это конкретный, структурированный метод, который даёт результат уже в первые недели.

ТА

Транзактный анализ

Позволяет разобраться в глубинных сценариях — тех, что сформировались в детстве и продолжают управлять вашей жизнью.

Клинический подход

Фундамент

Я вижу человека целиком: его тело, психику, социальный контекст. Это фундамент, на котором строится вся работа.

Я не работаю с «симптомами по отдельности». Я работаю с вами — целостно и системно.

С чем ко мне приходят

Я работаю с женщинами. С теми, кто успевает всё — и при этом чувствует, что теряет себя. Вот типичные запросы, с которыми я помогаю.

Я больше не чувствую радости

Выгорание, апатия, ощущение пустоты. Работа есть, семья есть, а внутри — серый шум. Вы не помните, когда последний раз хотели чего-то для себя.

Я всё время на взводе

Тревога, которая не отпускает даже в отпуске. Постоянное напряжение, плохой сон, мысли по кругу. Вы устали от собственной головы.

Мы живём как соседи

Сложные отношения: обиды, молчание, непонимание. Вы хотите близости, но не знаете, как её вернуть. Или сомневаетесь, стоит ли.

Я не знаю, чего хочу

Потеря себя, неопределённость. Вы делали всё «как надо», а теперь не понимаете, чьи это желания — ваши или навязанные.

Я не могу сказать «нет»

Личные границы размыты. Вы соглашаетесь на чужие просьбы, берёте лишнее на себя, а потом раздражены — и вините себя за это раздражение.

Моя самооценка дрожит от каждого замечания

Одна критика или чужой взгляд рушат целый день. Вы всё время сомневаетесь в себе и боитесь, что «всё равно не так».

Я срываюсь на всех

Яркие эмоции, которые пугают вас саму. Кричите на ребёнка, злитесь на мужа, а потом чувствуете вину. Это не характер — это перегрузка.

Я не справляюсь

Стресс, многозадачность, работающая мама. Утром — работа, вечером — дом, ночью — тревожные мысли. Вы пытаетесь всё успеть и уже не помните, когда спали спокойно.

Я потеряла себя в материнстве

Роль мамы затмила всё остальное. Вы забыли, что вы — не только «мама» и «жена», но ещё и женщина со своими желаниями.

Форматы и стоимость

Выберите формат, который подходит именно вам. Все консультации — онлайн.

Форматы консультаций и стоимость
Формат Длительность Стоимость
Экспресс-консультация 30 минут 2 000 ₽
Индивидуальная сессия 60 минут 4 000 ₽
Индивидуальная сессия 90 минут 6 000 ₽
Пакет «4 сессии по 60 минут» 4 × 60 минут 15 000 ₽
Пакет «8 сессий по 60 минут» 8 × 60 минут 28 000 ₽

Подтверждением записи является предоплата. Оплата — переводом на карту Сбербанк или Т-Банк. После оплаты вы получаете чек.

Записаться на консультацию

Как проходит сессия

Первый раз бывает волнительно. Это нормально. Вот что вас ждёт.

  1. Знакомство

    Мы обсуждаем ваш запрос, я отвечаю на вопросы, мы договариваемся о формате работы.

  2. Исследование

    Мы исследуем то, что вас беспокоит. Я задаю вопросы, мы вместе ищем причины и решения. Без осуждения, без давления.

  3. Итог и следующий шаг

    Я подвожу итог, мы намечаем следующий шаг. Вы уходите не только с «домашним заданием», но и с ясным пониманием, что делать дальше.

  4. Конфиденциальность

    Всё, что вы скажете, останется между нами. Конфиденциальность — основа моей работы.

Первый шаг к вашему спокойствию и уверенности — здесь.

Записаться на консультацию

Запись на консультацию

Оставьте контакты — я свяжусь с вами, чтобы уточнить запрос и согласовать время.

Или напишите мне напрямую:

Документы

Публичная оферта и политика обработки персональных данных. Текст можно раскрыть прямо здесь или сохранить в PDF на своё устройство.

Кнопка «Скачать PDF» открывает документ в Яндекс Диске — нажмите «Скачать» в правом верхнем углу открывшейся карточки. Кнопка «Сохранить в PDF» сохраняет полный текст документа на ваше устройство средствами браузера. В любом случае актуальная редакция документа целиком опубликована на этой странице.

Публичная оферта

Скачать PDF

Редакция от 19 октября 2026 г.

1. Общие положения

1.1. Настоящий документ является официальным предложением (публичной офертой) в соответствии со ст. 437 Гражданского кодекса РФ.

1.2. Исполнитель: Сморчкова Инна Геннадьевна, применяющая специальный налоговый режим «Налог на профессиональный доход» (самозанятый), ИНН 342001525110, Волгоградская область.

1.3. Заказчик: любое полностью дееспособное физическое лицо, а также законный представитель несовершеннолетнего, акцептовавшее настоящую оферту.

1.4. Акцептом оферты (полным и безоговорочным принятием её условий) является внесение Заказчиком предоплаты за выбранную услугу. С момента поступления денежных средств Договор считается заключённым.

1.5. Акцептуя оферту, Заказчик подтверждает, что:

  • ознакомлен с полным текстом оферты до момента оплаты;
  • ознакомлен с Политикой обработки персональных данных;
  • предоставил отдельное Согласие на обработку персональных данных;
  • действует добровольно и не имеет медицинских противопоказаний для получения психологических консультаций.

2. Термины и определения

2.1. Услуги — консультационные психологические услуги, не являющиеся медицинскими, психотерапевтическими или психиатрическими.

2.2. Сессия — одна консультационная встреча Исполнителя и Заказчика в согласованном формате и продолжительности.

2.3. Пакет сессий — предоплаченный комплекс из нескольких сессий по льготной цене.

2.4. Предоплата — 100% стоимости выбранной услуги, внесённая до начала сессии.

3. Предмет договора

3.1. Исполнитель оказывает Заказчику консультационные психологические услуги в дистанционном (онлайн) формате.

3.2. Форматы и стоимость услуг (актуальный прайс-лист):

  • Индивидуальная сессия — 30 минут (экспресс) — 2 000 ₽
  • Индивидуальная сессия — 60 минут — 4 000 ₽
  • Индивидуальная сессия — 90 минут — 6 000 ₽
  • Пакет «4 сессии по 60 минут» — 4 × 60 минут — 15 000 ₽
  • Пакет «8 сессий по 60 минут» — 8 × 60 минут — 28 000 ₽

3.3. Услуги оказываются посредством видеосвязи.

3.4. Местом оказания услуг считается место нахождения Исполнителя (Волгоградская область).

4. Ограничения компетенции Исполнителя

4.1. Исполнитель не оказывает услуги в следующих случаях:

  • острые психические состояния и психиатрические диагнозы;
  • зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и др.);
  • расстройства пищевого поведения (РПП);
  • суицидальные мысли и намерения;
  • клиническая депрессия.

4.2. При выявлении указанных состояний Исполнитель вправе приостановить работу и рекомендовать Заказчику обращение к профильному специалисту (психиатру, психотерапевту, наркологу).

4.3. Исполнитель не ставит диагнозы, не назначает лекарственные препараты и не гарантирует конкретный результат. Психологическая работа — это совместный процесс, результат которого зависит от усилий обеих сторон.

5. Порядок записи и оплаты

5.1. Запись на сессию осуществляется через форму на сайте, Telegram-канал Исполнителя, Telegram, MAX или иные согласованные каналы связи.

5.2. Подтверждением записи является внесение предоплаты в размере 100% стоимости выбранной услуги.

5.3. Оплата производится переводом на карту Сбербанк или Т-Банк. Чек самозанятого формируется в приложении «Мой налог» и направляется Заказчику.

5.4. Дата и время сессии согласовываются Сторонами до момента оплаты.

6. Правила отмены, переноса и опоздания

6.1. Отмена или перенос сессии более чем за 24 часа до согласованного времени:

  • Заказчик уведомляет Исполнителя сообщением в согласованном канале связи;
  • предоплата сохраняется и переносится на новое согласованное время без штрафов.

6.2. Отмена или перенос менее чем за 24 часа, а также неявка без предупреждения:

  • сессия считается состоявшейся (проведённой), поскольку время было зарезервировано исключительно для Заказчика, а Исполнитель присутствовал и был готов к работе;
  • предоплата не возвращается и не переносится.

6.3. Опоздание Заказчика:

  • сессия начинается в согласованное время и заканчивается в установленное время: если сессия назначена на 15:00 и длится 60 минут, а Заказчик подключился в 15:20, работа продолжается до 16:00;
  • время опоздания не компенсируется и не продлевает сессию;
  • если опоздание превышает 20 минут, сессия считается неявкой и оплата не возвращается.

6.4. Отмена или перенос по инициативе Исполнителя:

  • Исполнитель уведомляет Заказчика не позднее чем за 12 часов (за исключением форс-мажорных обстоятельств);
  • Стороны согласовывают новое время либо предоплата возвращается в полном объёме.

6.5. Технические сбои на стороне Заказчика (проблемы с интернетом, оборудованием и т. п.) не являются основанием для продления или возврата оплаты. По договорённости сессия может быть перенесена.

7. Возврат денежных средств

7.1. Заказчик вправе отказаться от услуг в любое время (ст. 782 ГК РФ, ст. 32 Закона «О защите прав потребителей»).

7.2. Возврат за разовую сессию:

  • при отмене более чем за 24 часа — возврат 100% предоплаты;
  • при отмене менее чем за 24 часа или неявке — возврат не производится (п. 6.2).

7.3. Возврат за пакет сессий:

  • при досрочном прекращении пакета возврат осуществляется пропорционально стоимости не проведённых сессий;
  • стоимость проведённых сессий рассчитывается исходя из базовой стоимости разовой сессии (без учёта пакетной скидки);
  • пример: пакет 4 сессии по 60 минут за 14 000 ₽, проведено 2 сессии, базовая стоимость одной сессии — 4 000 ₽, стоимость проведённых сессий: 2 × 4 000 = 8 000 ₽, возврат: 14 000 − 8 000 = 6 000 ₽.

7.4. Для возврата Заказчик направляет письменное заявление на контакт Исполнителя с указанием реквизитов для перевода. Возврат производится в течение 10 рабочих дней с момента получения заявления.

8. Конфиденциальность и персональные данные

8.1. Вся информация, полученная Исполнителем в ходе работы с Заказчиком, является конфиденциальной и не подлежит разглашению третьим лицам.

8.2. Исключения из конфиденциальности (по закону):

  • угроза жизни и здоровью Заказчика или третьих лиц;
  • судебный запрос в установленном законом порядке;
  • письменное согласие Заказчика.

8.3. Обработка персональных данных Заказчика осуществляется в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» и Политикой обработки персональных данных, размещённой на сайте Исполнителя.

8.4. Отдельное Согласие на обработку персональных данных подтверждается Заказчиком до начала первой сессии.

8.5. Записи сессий (аудио/видео) не производятся. Запись возможна только с письменного согласия Заказчика и исключительно в целях супервизии.

9. Особые условия для несовершеннолетних

9.1. Работа с несовершеннолетними осуществляется только при наличии письменного согласия законного представителя (родителя, опекуна, попечителя).

9.2. Для несовершеннолетних до 14 лет договор заключается законным представителем. Для несовершеннолетних от 14 до 18 лет — с письменного согласия законного представителя.

9.3. Законный представитель подписывает отдельное Согласие на психологическую работу с несовершеннолетним и Согласие на обработку персональных данных несовершеннолетнего.

9.4. Акцепт оферты несовершеннолетним без письменного согласия законного представителя не допускается.

10. Ответственность сторон

10.1. Исполнитель несёт ответственность за качество оказанных услуг в пределах своей компетенции и полученного образования.

10.2. Исполнитель не несёт ответственности за:

  • решения, принятые Заказчиком в ходе или после консультаций;
  • результат, не достигнутый Заказчиком, в силу субъективных причин;
  • технические сбои на стороне Заказчика.

10.3. Заказчик несёт ответственность за достоверность предоставленных данных и своевременное информирование Исполнителя об изменениях в своём состоянии.

11. Разрешение споров

11.1. Все споры разрешаются путём переговоров. Претензионный порядок обязателен.

11.2. Претензия направляется в письменной форме на контакт Исполнителя. Срок ответа — 10 рабочих дней.

11.3. При невозможности урегулирования спора он передаётся на рассмотрение суда по месту нахождения Исполнителя (Волгоградская область).

12. Срок действия и изменение оферты

12.1. Оферта действует бессрочно до момента её отзыва Исполнителем.

12.2. Исполнитель вправе вносить изменения в оферту путём публикации новой редакции. Новая редакция вступает в силу с момента публикации.

12.3. Актуальная редакция всегда доступна на сайте Исполнителя, в разделе «Документы», и в закреплённом сообщении Telegram-канала.

13. Реквизиты Исполнителя

Сморчкова Инна Геннадьевна. Статус: самозанятый (НПД). ИНН: 342001525110. Регион: Волгоградская область. Контакт для связи: +7 961 656-52-12, yurinainnohka@gmail.com.

Политика обработки персональных данных

Скачать PDF

Редакция от 19 октября 2026 г.

1. Общие положения

1.1. Настоящая Политика разработана в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению их безопасности.

1.2. Оператор: Сморчкова Инна Геннадьевна, самозанятый (НПД), ИНН 342001525110, Волгоградская область.

1.3. Политика действует в отношении всей информации, которую Оператор может получить о Заказчике (клиенте) в ходе оказания психологических услуг.

2. Какие данные обрабатываются

2.1. Оператор обрабатывает следующие категории персональных данных:

  • идентификационные: фамилия, имя, отчество (или удобное обращение);
  • контактные: номер телефона, ник в Telegram/MAX, адрес электронной почты;
  • организационные: дата, время, формат сессии, история записей;
  • платёжные: сведения о факте оплаты (без полных реквизитов карты);
  • для несовершеннолетних: данные законного представителя, данные ребёнка, дата рождения.

2.2. Оператор не обрабатывает специальные категории персональных данных (о здоровье, диагнозах и т. п.) в автоматизированных системах. Профессиональные заметки хранятся отдельно от организационного учёта и в обезличенном виде.

3. Цели обработки

3.1. Персональные данные обрабатываются исключительно в целях:

  • записи и оказания психологических услуг;
  • связи с Заказчиком (напоминания, переносы, организационные вопросы);
  • оформления оплаты и формирования чеков;
  • исполнения требований законодательства.

3.2. Данные не передаются третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных законом (судебный запрос, угроза жизни).

4. Правовые основания

4.1. Обработка осуществляется на основании:

  • согласия субъекта персональных данных (ст. 6 152-ФЗ);
  • исполнения договора, стороной которого является субъект (оферта).

5. Порядок и сроки обработки

5.1. Обработка включает: сбор, запись, систематизацию, хранение, уточнение, использование, удаление.

5.2. Персональные данные хранятся в течение срока, необходимого для достижения целей обработки, но не более 3 лет с момента последней сессии. По истечении срока данные уничтожаются.

5.3. Заказчик вправе в любой момент отозвать согласие на обработку, направив письменное уведомление Оператору.

6. Меры защиты

6.1. Оператор принимает необходимые правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования.

6.2. Доступ к персональным данным имеет только Оператор лично.

7. Уведомление Роскомнадзора

7.1. Оператор подал уведомление в территориальный орган Роскомнадзора о начале обработки персональных данных в соответствии со ст. 22 152-ФЗ.

8. Контакты

По всем вопросам, связанным с обработкой персональных данных: +7 961 656-52-12, yurinainnohka@gmail.com.

Документы опубликованы в открытом доступе и доступны для скачивания. Копия документа и подтверждение согласия на обработку данных направляются по электронной почте по запросу.

Частые вопросы

Зависит от запроса. Кому-то достаточно 3–5 встреч, кому-то нужна более длительная работа. Мы обсудим это на первой консультации.

Да. Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Исключения — только угроза жизни и судебный запрос.

Да, но только с письменного согласия родителей или законных представителей.

Острые психические состояния, зависимости, РПП, суицидальные мысли, клиническая депрессия. В этих случаях я рекомендую обратиться к профильным специалистам.

Заполните форму на этой странице — я свяжусь с вами, чтобы уточнить запрос и согласовать время. Или напишите мне в Telegram, MAX по ссылке выше. Запись подтверждается предоплатой.

© 2026 Инна Сморчкова. ИНН 342001525110 Оферта Политика ПДн
Made on
Tilda